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Sortie 4  |
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| Informations de base |  |
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| Photo de la sortie : |
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| Intitulé : | Fitness Plein Air | |
| Le : | Jeudi 19 Septembre 2019 (Passée) | |
| A : | 19:00 | |
| Thème : | sport | |
| Ouverte : | à tous | |
| Adresse : | Parc de l'Allée des Cèdres, angle rue Frédéric Mistral, Les Roches de Condrieu | |
| Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
| Coût estimé : | gratuit | |
| Sortie lancée par : | Fun&forme Pauline (36 ans) | |
| Description | |
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Je vous propose une petite séance de Fitness collective en plein air.
Pour cette fois, nous ferons environ 30 minutes de Chorés Fitness (mouvements dynamiques en musique), puis environ 15 minutes d'Abdos collectifs, un peu de gainage, et nous finirons par quelques étirements.
Prévoyez des baskets, une tenue confortable, un tapis de gym ou à défaut une serviette de plage et une bouteille d'eau.
Je tiens à préciser que comme toujours, je propose ma sortie sur d'autres réseaux sociaux et que le nombre de participants peut donc être plus important.
La séance sera annulée en cas de mauvais temps.
| Le 14/09/19 | ||
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